고지혈증 원인 증상 치료방법 총정리

고지혈증 원인 증상 치료방법 총정리

요즘 야외활동보다는 실내 활동

비중이 높아지고 있는데요.

이로 인해 자연스럽게 운동량도

줄어들면서 비만 환자 또한

증가하고 있습니다.

 

비만은 만병의 근원이라는

말이 있듯이 각종 질병으로부터

우리 몸을 보호하기 위해서는

적정 체중을 유지하는 것이

중요한데요.

하지만 바쁜 현대인들에게는

운동할 시간조차 없는 경우가 많습니다.

 

그러다 보니 자신도 모르는

사이에 서서히 살이 찌게 되고

어느새 고도비만 상태에까지

이르게 되는데요.

문제는 이러한 고도비만이

다른 질환으로까지 이어질 수

있다는 데 있습니다.

 

바로 당뇨나 고혈압 같은 성인병인데요.

따라서 평소 꾸준한 관리를

통해 건강관리를 하는 것이 매우 중요합니다.

그렇다면 어떻게 해야 할까요?

 

여기서 잠깐!! 만약 여러분께서

고콜레스테롤혈증 진단을 받으셨다면

더욱더 신경 써서 관리해야 하는데요.

왜 그런지 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

 

먼저 콜레스테롤 수치가 높은 

이유로는 크게 유전적 요인과 환경적

 요인으로 나눌 수 있습니다. 

부모님 모두 고지혈증이거나 

심혈관질환 병력이 있다면 자녀 역시 

위험군에 속할 확률이 높습니다. 

반대로 가족력이 없더라도 잘못된 

식습관이나 생활습관만으로도

충분히 발병할 수 있습니다. 

물론 선천적으로 타고난 체질 탓도

있지만 후천적인 영향이

더 크다고 볼 수 있습니다. 

 

그럼 지금부터 구체적으로 

살펴보겠습니다. 

우선 기름진 음식 섭취를 줄여야 합니다.

치킨이나 피자, 햄버거 등 패스트푸드

및 인스턴트식품은 혈중 

콜레스테롤 수치를 높이는 주범입니다. 

뿐만 아니라 육류 위주의 

식단 대신 채소류 섭취량을 

늘려야 합니다. 

아울러 규칙적인 운동을 

병행한다면 보다 빠르게 

개선될 수 있습니다. 

 

 

마지막으로 정기검진을

 통해 꾸준히 체크하셔야 합니다. 

이상지질혈증 치료제 복용 

여부와는 상관없이 주기적으로 

검사를 받아야 한다는 겁니다. 

 

그래야 현재 내 몸 상태가

어떤지 정확히 알 수 있기

때문입니다.

 

 

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의료급여 1종 2종 알고 있어야 수급 받습니다.