동작2 파킨슨병 정의 특징 종류 알아보기 파킨슨병 정의 특징 종류 알아보기 치매만큼이나 무서운 병중 하나인 파킨슨병이란 무엇일까? 아직까지도 원인조차 밝혀지지 않은 희귀 난치성 질환이지만 발병 초기 증상만 파악한다면 치료 가능성이 높다고 한다. 그렇다면 파킨슨병의 초기 증상으로는 어떤 것들이 있을까? 또 어떻게 해야 초기에 발견할 수 있을까? 바로 알아보자! 파킨슨병은 뇌 신경세포 손상으로 인해 발생하는 퇴행성 질환이다. 주로 노년층에서 많이 나타나지만 간혹 젊은 층에서도 나타난다고 한다. 주요 증상으로는 떨림, 경직, 운동 완서 및 자세 불안정 등이 있다. 이러한 증세들은 서서히 진행되기 때문에 쉽게 알아차리기 어렵다. 따라서 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 한다. 첫째, 한쪽 팔이나 다리에만 힘이 빠진다. 둘째, 걸을 때 .. 2022. 12. 22. [어깨통증]집에서 하는 간단한 스트레칭법 알아보기 집에서 하는 간단한 스트레칭법 알아보기 현대인들이라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 어깨 통증. 평소 잘못된 자세 습관 혹은 운동 부족 및 과도한 업무량 등등 수많은 원인으로부터 발생할 수 있는데 이러한 증상들은 일상생활 속에서도 쉽게 겪을 수 있기 때문에 방치하기 쉽다. 하지만 이를 제때 치료하지 않고 방치한다면 목 디스크 또는 오십견 같은 질환으로까지 이어질 수 있어 주의해야 한다. 따라서 초기에 병원에 내원하여 정확한 진단 후 적절한 치료를 받는 것이 중요하다. 그렇다면 우리 모두 건강한 삶을 위하여 집에서도 간단하게 할 수 있는 스트레칭 방법에 대해 알아보자. 장시간 컴퓨터 사용 시 고개를 숙이거나 쭉 빼는 행동은 금물이다. 모니터 높이를 눈높이에 맞게 조절하자. 그리고 틈틈이 기지개를 켜거나 간.. 2022. 12. 21. 이전 1 다음
