건선이란 무엇인가? (증상/원인/치료방법)

건선이란 무엇인가? (증상/원인/치료방법)

우리나라 인구의 2%정도가 앓고 있다는 

건선이라는 피부질환 들어보셨나요? 

저의 경우 20대 초반때 갑자기 발병하여 

아직까지도 고생중인데요. 

 

치료법도 딱히 없고 호전되었다가도 스트레스나

몸상태가 안좋으면 또 재발하곤 한답니다. 

평생 관리해야 하는 질환이죠. 

다행히 전염성은 없다고 하니 다행이긴 하지만 

겉으로 드러나는 부위에 생기는 경우엔 굉장히 

신경쓰이고 사람만나는것도 꺼려지게 된답니다.

 

이러한 건선 증상 및 원인 그리고 완화 방법등에 

대해 알아보겠습니다.

저는 현재 30대 중반 남성입니다.

 제가 겪은 건선증상은 주로 팔꿈치 안쪽 

무릎 뒤쪽 엉덩이쪽에 많이 생기는데요. 

 

각질이 심하게 일어나고 붉은 반점같은 발진이 생깁니다. 

가려움증도 동반되는데 심할땐 잠도 못잘 정도랍니다. 

병원에서는 면역체계 이상으로 인한 자가면역질환이라고

하는데 정확한 원인은 알수없다고 합니다. 

다만 유전적 요인 또는 환경적 요인때문에 발생한다고 하네요. 

보통 성인남성에게서 많이 나타난다고 하고 

나이가 들수록 점점 줄어든다고 합니다. 

 

아무래도 호르몬 변화라던지 노화현상과도 연관이 있겠죠. 

아무튼 한번 걸리면 완치가 어렵고 계속 

악화되기 때문에 꾸준히 관리 해주는게 중요합니다. 

일단 보습제를 충분히 발라주고 건조하지

않게 유지시켜줘야 합니다. 

샤워후 물기가 마르기전에 로션을 듬뿍 발라주면 좋습니다. 

 

실내 습도도 50프로 이하로 떨어지지 않도록 

조절해주시고 술담배는 절대 금물입니다. 

인스턴트 식품 섭취도 자제하시고 채소 

과일 위주의 식단을 짜야합니다. 

운동도 꾸준히 하시고 충분한 수면시간을

확보하셔야 합니다. 

 

이렇게 생활습관을 개선하면 확실히 좋아지는게 느껴집니다.

물론 완치는 불가능하지만 더이상 심해지지않고 

서서히 좋아지기 때문에 꾸준한 관리가 필요하답니다.

 

 

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