영유아에게 흔한 급성 중이염 원인 예방법 알아보기
아이들은 성인보다 면역력이 약하고
외부 환경에 적응하는 능력이 떨어지기
때문에 각종 질병에 노출되기 쉽다.
감기나 비염 같은 호흡기 질환 외에도
아기에게서 흔히 나타나는 증상으로는
바로 ‘중이염’이 있다.
생후 6개월 이후부터는 엄마로부터
받은 면역력이 떨어지면서 감기에 자주
걸리게 되는데 이때 코와 귀를 연결하는
이관도 세균에 감염되어 염증이 생기는
경우가 많다.
만약 제때 치료하지 않으면 만성질환으로
발전할 수 있기 때문에 적절한 시기에
치료받는 것이 중요하다.
그럼 우리 아이 건강을 위한 올바른
중이염 관리법에 대해 알아보자.
우선 실내 온도와 습도를 적절하게
유지해야 한다.
환절기에는 일교차가 크기 때문에
체온 조절 능력이 미숙한 아이들은
쉽게 감기에 걸린다.
따라서 외출 시에는 얇은 겉옷을
챙겨 입히고 집에서는 적정 온습도를
유지하도록 신경 써야 한다.
다음으로 충분한 수분 섭취 및
영양 보충 역시 중요하다.
물을 충분히 마시면 신진대사가
활발해져 노폐물 배출에 도움이 된다.
또 비타민C가 풍부한 과일이나 채소를
많이 먹으면 피로 회복뿐 아니라
면역력 강화에도 좋다.
마지막으로 위생 관리에 철저히
신경 써야 한다.
귀가 간지럽다고 자꾸 만지거나
후비는 행동은 삼가야 한다.
그리고 목욕 후에는 귓속 물기를
완전히 제거하여 건조시켜줘야 한다.
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